Viver no Japão significa estar preparado para enfrentar desastres naturais como terremotos, tsunamis e tufões. Embora a frequência desses eventos varie, a preparação é fundamental para garantir a segurança e o bem-estar da sua família.
Uma das medidas mais importantes que você pode tomar é ter uma mochila de emergência (防災バッグ – Bōsai Baggu) pronta e facilmente acessível. Neste artigo, vamos detalhar os itens essenciais que devem compor essa mochila e dar sugestões de alimentos práticos e nutritivos que podem ser incluídos.
Itens essenciais para sua mochila de emergência
🔦 Lanterna (懐中電灯 – Kaichū Dentō):
Em situações de falta de eletricidade, uma lanterna é indispensável. Opte por modelos que sejam robustos, com boa duração de bateria e, se possível, à prova d’água.
🔋 Baterias (電池 – Denchi):
Leve baterias extras para a lanterna e outros dispositivos eletrônicos. Verifique regularmente a data de validade para garantir que estejam em boas condições.
💧 Água (水 – Mizu):
Tenha água suficiente para pelo menos três dias, considerando aproximadamente 3 litros por pessoa por dia. Utilize garrafas de água mineral ou recipientes próprios para armazenamento prolongado.
🍱 Comida não perecível (非常食 – Hijō Shoku):
Escolha alimentos que tenham prazo de validade prolongado, como barras de proteína, biscoitos e enlatados. Opte por opções que não exijam preparo ou que possam ser consumidas frias.
🩹 Kit de primeiros socorros (救急箱 – Kyūkyū Bako):
Inclua itens como curativos, gaze, antissépticos, tesoura, pinça e medicamentos essenciais. É importante ter medicamentos específicos que você ou seus familiares possam precisar.
📱 Carregador portátil (携帯充電器 – Keitai Jūdenki):
Um carregador portátil pode ser vital para manter o seu celular funcionando em caso de emergência. Certifique-se de que ele esteja sempre carregado e pronto para uso.
🧥 Roupas de frio (防寒着 – Bōkanki):
Tenha pelo menos uma muda de roupa por pessoa. Opte por roupas que possam ser facilmente vestidas em camadas.
🧻 Itens de higiene pessoal (衛生用品 – Eisei Yōhin):
Inclua itens como papel higiênico, escova e pasta de dentes, sabão e lenços umedecidos. Esses itens ajudarão a manter um mínimo de conforto e higiene.
💳 Documentos e dinheiro (身分証明書と現金 – Mibun Shōmeisho to Genkin):
Guarde cópias de documentos importantes, como passaporte, cartão de residência e apólices de seguro, em um saco à prova d’água. Inclua também uma quantia de dinheiro em espécie, já que caixas eletrônicos podem não funcionar.
📖 Mapa e contatos de emergência (地図と緊急連絡先 – Chizu to Kinkyū Renrakusaki):
Tenha um mapa local e uma lista de contatos de emergência anotados em papel, caso os celulares não funcionem. Isso pode incluir endereços de abrigos e números de telefone de familiares e amigos.
🛏️ Manta térmica (非常用毛布 – Hijōyō Mōfu):
Uma manta térmica compacta, leve e eficaz para manter o calor corporal. Ela é especialmente útil em situações onde você precisa se proteger do frio sem acesso a aquecimento adequado.
Sugestões de alimentos mais saborosos
Além dos tradicionais enlatados, o Japão oferece uma variedade de alimentos não perecíveis que são saborosos e práticos. Aqui estão algumas sugestões que podem ser incluídas na sua mochila de emergência:
A importância de estar preparado
Manter uma mochila de emergência pronta não é apenas uma precaução, é uma responsabilidade com você e sua família.
Após um desastre natural de grande impacto, a ajuda pode demorar alguns dias para chegar, normalmente entre 3 e 4 dias. Durante esse período, ter uma mochila preparada pode fazer uma diferença significativa, garantindo que você tenha os recursos necessários para se manter seguro e confortável até que o auxílio chegue.
Prepare sua mochila de emergência hoje mesmo e tenha a tranquilidade de saber que está pronto para enfrentar o que vier!
Como já diz o ditado, melhor prevenir do que remediar.🙌